第13章 钻石伏地挺身（2 / 3）

专注”、“速读”差不多。

对此，方诚没有任何失望之意。

出现技能特效的强化奖励，本就属於较小的触发概率。

何况他早就做好打算，把各项身体属性儘快突破到10点以上。

要知道，每10点属性就是一次质的飞跃。

亲身体验了体质改变的实际效果，方诚更能感受到这之间的区別。

尤其达到11点体质后，身体恢復速度明显加快，训练强度与运动量也得以相应增加。

现在，方诚每天需要完成100个伏地挺身，200个深蹲，並且练习至少半个小时的空击。

今天的晨练，还特意增加平臥直举腿的训练內容。

足足做了107个，顺利解锁“举腿”技能。

之后藉助潜能激发的回春效果。

又一举突破经验上限，將“伏地挺身”升级到lv1。

完成既定的训练计划，方诚甚至仍有余力，感觉还可以適当增加一些挑战。

此刻，他將注意力放在角色属性栏上，默默做著计较。

“力量”的进度条已经达到95%，暂时加上2点，然后等待自行锻链提升，比较合適。

“敏捷”的进度条尚早，而且只差1点就超过属性临界点，可以率先升至10点。

至於“体质”，无论多少，都是最主要的加点方向。

隨著心念微动，4点可用的自由属性相继消失。

同时发生变化的，是角色面板上的具体数值。

【姓名：方诚】

【年龄：23岁】

【力量：9】

【敏捷：10】

【体质：12】

【精神：18】

一口气增加4点属性，方诚明显感觉到身体所產生的剧烈变化。

血液涌动涨红皮肤，手臂和腿部的肌肉维度仿佛膨胀了一圈。

无一错一首一发一內一容一在一一看！

紧接著又向內部压缩，愈发紧实。

身体四肢瞬间如释重负，变得更轻鬆，更协调，也更有爆发力。

方诚尝试挥了几下拳头后，乾脆脱掉衣服，赤裸上身。

走到卫生间里，仔细对照镜子。

手臂上端肌肉微微鼓起，肱三头肌已略见雏形。

胸膛貌似也丰满了些，完全看不见肋骨的轮廓。

整个人身姿挺拔，体態匀称，找不到一丝赘肉。

甚至气质都隨之发生很大改变，眼神昂扬，充满自信。

总结来说，自己变得更加英俊，更有魅力。

唯一缺憾……

就是六块腹肌依然不见踪影。

想到这，方诚哂然一笑。

从开始锻链到今天为止，满打满算才一个星期多半天。

能有这样的健身效果，已经远远超乎预计。

欣赏完自己的身材，方诚擦了把汗，接著喝了一大口矿泉水。

冰凉的液体顺著喉管，流入肠胃中，带来一阵刺激，也令精神格外振奋。

方诚一边伸展四肢，做著放鬆运动，一边望向窗外淅沥沥的阴雨天。

隱约有种未尽兴的念头冒出。

“真是个好天气，要不多锻链一会”

扭头看向闹钟，7：05。

时间尚早，也就锻链了2个小时而已。

体质提升带来效率提高和收穫频次增长。

方诚每次训练，就像服用超强药性的氮泵一样。