第325章 双指倒立撑，作战计划（3 / 5）

继续进行剩余未完成的训练內容。

俯下身去，將两只手撑开，拇指分別按在光洁的地板上，其余手指蜷起。

深吸一口气，腰部骤然发力，双腿隨之向上抬起。

整个身体顿时绷得笔直，宛如一张蓄势待发的硬弓，稳稳地倒立起来。

然后，腰腹核心收紧，双臂弯曲，肘部下沉，身体开始缓慢降落。

在这个过程中，全身的重量都凝聚在两根拇指形成的支点上。

而这两根拇指，就像钢钉扎进地板中一样，牢牢支撑並控制著庞大的身躯，使之不倾倒。

方诚倒悬在空中的双腿有些轻微的晃动。

即便以他如今的身体控制力，也必须尽力去维持这种超乎常人想像的高难度平衡。

就在脑门即將触底的一剎那，一股强大的力量自肩臂处爆发出来。

他猛然將身体硬生生地推起，恢復到起始的倒立姿態。

用双指练习倒立撑，除了需要极强的爆发力，还需要近乎逆天的平衡感与协调性。

方诚此刻的眼神，显得格外专注坚毅。

双臂与肩背的肌肉，隨著下降平稳沉凝，撑起时却迅猛如弹簧极致压缩后的释放。

他以一种非人的姿態重复著这个动作，仿佛不知疲倦的机器。

窗外透进来的晨风，拂过汗湿的皮肤，带来一丝清爽的凉意。

房间里一片寂静，唯有沉稳的呼吸声，以及关节活动时发出的细微声响。

滴答！

汗水从方诚的额角滑落，滴在地面，溅开一朵微小的水。

与此同时，眼前也浮现出一条技能经验增加的信息。

咚咚。

敲门声忽然响起。

“老大，饭来了。”

门被推开一条缝，徐浩探进头来，手里拎著几个印有早餐店logo的塑胶袋。

下一秒，他的动作和表情瞬间凝固。

他张大嘴巴，呆呆地看著方诚用两根拇指撑地倒立，身体隨著动作有节奏地起伏。

那賁张起伏，线条分明的健美肌肉，在晨光下展现出无与伦比的力量感。

更让他感到头皮发麻的是，方诚一边保持著这个姿势，一边偏过头，用一种平静到极点的眼神看著他。

“放桌上就行。”

方诚的声音从下方传来，气息平稳，听不出丝毫的勉强。

“哦……好，好的。”

徐浩的喉结滚动了一下，咽了口唾沫。

连忙提起装满早餐的塑胶袋，小心翼翼地放在桌上，仿佛怕惊扰了什么。

他几乎是倒退著走出房间，然后轻轻地，轻轻地將房门重新关上。

靠在门外墙壁上，徐浩才长长地吐出一口气，心臟依旧在胸腔里狂跳。

怪物！

这两个字，是他此刻唯一能想到的形容词。

如果说，之前看到方诚用单指练习数百个引体向上，还在他想像范围內，尚可接受。

刚才见到这一幕堪称非人的场景，简直让他刷新了世界观。

就算在奇人异士辈出的诺亚组织里，能够拥有这种变態身体素质的也极为罕见。

反正他是压根没见过。

不过，震撼过后，徐浩心中也油然生出一股与有荣焉的兴奋感。

毕竟，谁不想跟隨一个足够强悍的老大呢

房间內，方诚不受任何影响，继续坚持进行著自己的训练。

直至使用双指，完成300次倒立撑的既定目標。

“啪嗒”一声