第421章 消化问题，技能总结（1 / 5）

清晨六点。

雨下了一整夜，终于停歇。

玻璃上挂着交错的水痕，将窗外刚刚苏醒的城市模糊成一片光晕。

房间内，淡蓝色的墙壁与运动地板，营造出一种恍若置身于假日海滩般的宁静。

然而，这片“海滩”的温度却明显比外面高了许多。

仿佛在四月份的季节开启暖气，又或者点燃了一座炉子。

“呼……哧……呼……哧……”

沉重而富有节奏的喘息声，是这片火热中惟一的声响。

此刻，一个肌肉贲张的赤裸身影，正以双手食指支撑地面的方式，练习俯卧撑。

更为夸张的是，那宽阔得如同山峦的背脊上，竟用尼龙紧缚带，牢牢固定着十个厚重的铸铁杠铃片。

每一块杠铃片都重达二十五公斤。

这意味着，他只是用两根纤细的手指，支撑着自身体重，外加整整500斤的恐怖负重。

每一次下沉或撑起，手臂的肌肉线条便如刀刻斧凿般根根爆现。

整个锻炼过程，动作标稳定得超脱了人类的范畴。

即使如此，他的身上基本没有流汗。

因为汗水刚一渗出毛孔，就被惊人的体温直接蒸发，化作肉眼可见的白烟，从古铜色的皮肤上袅袅升腾。

终于，一滴无法被及时蒸发的汗珠，从他棱角分明的下颌滑落。

在空中划过一道晶亮的弧线后，滴在下方的电子计数器屏幕上。

屏幕上的红色数字，随着他额头往下触碰，便瞬间跳动一下。

【2991】

【2992】

【2993】

………………

当数字定格在【3000】时。

“呼——”

一口灼热的浊气被长长地吐出，形成一道清晰的白箭。

身上蒸腾的烟气，也随之缓缓消散。

方诚终于停顿下来，双臂稳稳撑住，保持挺直的姿势。

此刻，因为气血剧烈涌动，全身皮肤赫然泛着一层赤红色。

每一块肌肉都像被注入了生命的磐石，充满了内敛而爆炸性的力量感。

【俯卧撑经验+29】

眼前浮现一道提示信息。

方诚随即一个跃步，挺身站起，顺手解开背后的紧缚带。

而就在杠铃片即将脱离背部、砸向地板的瞬间，他身形猛地一转，手臂一抄，便将那迭“铁饼“稳稳抱在了怀里。

神态轻松自若，仿佛抱着的不是数百斤的钢铁，而是当初在俱乐部里的一箱学员用具。

方诚走到角落，将杠铃片轻轻放下，整齐迭好。

接着，从旁边的架子上拿起一块早已浸透冷水的毛巾，胡乱在脸庞和胸膛擦了一把。

甩了甩头后，低声自语：

“太轻了，下次得再加十块才够用……”

他倒是想直接购买几吨重的负重块，可惜市面上规格最大的杠令片就是25kg一片。

这些健身器材终究是为普通运动员和健身爱好者设计的，怎么会考虑到他这种早已脱离正常范畴的“怪物”需求。

目光扫过房间里摆设的重型沙袋与体操单杠，方诚心中盘算着。

下次，或许可以尝试双脚悬空，背着这些杠铃片，练习更高难度的俄式挺身动作。

毕竟，自己的力量属性已经突破60点大关，以前那点锻炼量确实显得有些小儿科了。

方诚随意甩动手臂，赤着脚走向窗边。

肩关节发