第175章 技能总结，融合目标（2 / 3）

> 轰隆隆隆隆————

须臾，全身肌肉、骨节、血液亦随之齐齐颤动，持续发出共鸣之声。

没过数息时间，整个人就像蒸笼般，产生一幕奇观异象。

双腿、双手、肩膀、头顶不断有白烟冒出，袅袅升腾。

当逐渐增亮的阳光驱散薄雾，映照在红润的脸庞上时。

可以清楚看到一颗颗凝结的汗珠闪烁晶莹，微微滚动，但始终黏附肌肤，不曾滑落。

方诚含胸拔背，腰身下沉，双腿如同老树扎根于此。

就这样保持一个姿势，不断地吸气、呼气，周而复始，练功不懈。

此刻，内视自身。

可以清楚看到被真气裹挟的内息好像汹涌澎湃的风浪，不断流向着重锻炼的身体部位，冲刷所经之处的凝滞阻碍，直至变得发热发胀。

经过半刻之后，整个身躯俨然被煮熟般，皮肤通红，青筋贲张，汗液蒸发形成的白烟愈发浓厚明显。“吼！”

方诚双眼陡然闪过精光，犹如虎豹顿喝一声。

随即足底发力，腰身一挺，一个纵跳便重新站了起来。

与此同时，那满身黏附的汗珠瞬间雨水般，哗啦啦的滴落到脚下。

紧接着，浑身上下的毛孔因此猛地一松，更多肉眼可见的白色汗液从头到脚顷刻涌泻而出。

就像紧闭的阀门被完全打开，从中喷发出压抑许久的蒸汽浪潮，久久不息，蔚为可观。

这幕景象实在太过醒目，惊世骇俗。

幸好此刻只是独自一人位于天台上，远处楼房也没有人眺望。

顺利散功之后，方诚长吁一口气，抖动了下手臂、肩膀，又踢了踢双腿。

只觉得浑身舒畅无比，每个毛孔都显得通透至极。

看着眼前浮现的提示信息。

【气功经验+3】

随即内视丹田，观察练习气功的具体成效。

内息绕着周围每循环一圈，真气都会有所损耗，同时也有所补充。

损耗，是因为需要加强新陈代谢，治疗身体各处暗伤、隐疾。

补充，则来自血液、气脉中存在的营养物质、后天能量，将它们进行转化。

一减一增之后，倒是没有出现明显变化。

至于减少的营养和能量，完全可以通过日常饮食很快补充回来。

“这就是气功的养生作用啊！”

方诚不禁心生感慨。

眼看日头升高，时间不早，立马跳下水箱，准备洗个澡，做顿丰盛的早餐。

待会还要去上班。

向俱乐部请了这么多天假，得赶紧露个面，尽一下本职工作才行。

穿上外套、裤子之际，方诚视线落在面板上，查看这次晨练的经验增长情况。

目前掌握的所有格斗与健身技能，逐一浮现眼前。

【拳击lv2（182/500）】（铁拳）

【散打lv2（249/500）】（闪电之舞）

【柔术lv2（96/500）】（弹力）

【泰拳lv1（131/250）】（钢骨）

【太极拳lv0（28/100）】

【俯卧撑lv3（12/1000）】（强腕大师，麒麟臂）

【深蹲lv2（489/500）】（孤高之人）

【举腿lv2（135/500）】（猿腰）

【引体向上lv2（167/500）】

【背桥lv2（103/500）】（铁板桥）