第62章 拳击升级（2 / 3）

p> 如此做法，既可以加快体力恢复速度，提升锻炼效率，又可以使战斗力得到一定程度增强。

不过想起自己身体产生的古怪变化，以及最近越来越严重的脱发现象。

方诚遂决定，全部加在体质上。

除了确保身体恢复能力达到最高程度。

更是为了提早体验一番，当一项属性突破30点后，究竟会有怎样的效果

加完点，面板各项属性数值得到更新。

【力量：20】

【敏捷：20】

【体质：28】

【精神：20】

方诚感受着充沛无比的体能，随后走下拳击台。拿起放在一边，泡着枸杞的保温杯。

咕噜咕噜，喝了一大口。

擦了下嘴，抬头望向周围其他训练场地的景况。

有普通学员聚集的团课，热闹地做着基础动作练习。

也有独自踢打沙袋，锻炼体能的精英学员和职业选手。

方诚今天安排好的陪练课，共有两节。

上午就是和杰哥进行拳击对练。

下午则是另一名泰拳选手的邀约。

至于后勤部工作，已经由新招聘的员工接任。

工资这两天应该能结算清楚，或许20号就可以拿到手。

方诚现在主要任务，就是专心做陪练这份有前途的工作。

平时也不用再朝九晚五的考勤打卡，可以自主安排时间。

有课只需通知一声，提前过来等候就行。

当然，今后也没有轮休的说法。

在确保绩效的前提下，想多赚钱，就多接课。

想轻松些，也可以完成任务后，选择躺平十天半月。

算是一项半自由性质的工作。

只不过俱乐部依旧给基本工资和交纳五险一金，福利待遇还算不错。

方诚思索之际。

胡教练双手捧着保温杯，慢悠悠地逛过来。

惬意地喝了一口杯里的枸杞茶。

抬起头时，看到方诚站在跟前，又瞧了眼他手中几乎同样的保温杯，不禁有些惊讶。

“呃，阿诚你也喝上枸杞了”

随即呵呵一笑，又道：

“年轻人啊最容易体虚，确实需要补补……”

见胡教练目光有些怪怪的，方诚不知其意，只是礼貌回应。

胡教练刚刚上完课，闲来无事，见到同好者。

于是便交流起各种关于养生滋补的经验心得。

方诚也颇感兴趣地边喝茶，边聆听长者教诲。

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下午两点。

泰拳训练场地。

方诚和一名皮肤黝黑、肌肉精壮的选手正在进行训练。

这次倒不是当人肉沙包，或者与雇主攻防演练。

而是先让这名泰拳手扎稳架势，绷紧肌肉。

然后由方诚连续不停地起腿，踢打其腹部。

这种高强度的抗击打训练方法，在泰拳中是很常见的。

“用力！用力！”

“再使把劲，行不行啊”

泰拳手每承受一次踢打，便咬牙切齿地吼一句，显得彪悍至极。

方诚暗暗叹气，自己可不敢再多使一分力。

虽然泰拳是一门极其凶狠的拳术，对敌人狠，对自己更狠。

泰拳选手也普遍骨头硬，皮糙耐揍。

但是方诚自忖，恐怕普通人的血肉之躯很难承