第29章 西山爆炸事件（2 / 3）

“还算不错！”

方诚抹了把额头汗水，心中增加稍许充实之感。

再看向另一条提示信息，嘴角扬起的弧度更是明显。

【恭喜，经过不懈努力，你的敏捷得到提升】

由于昨天参加教练部的体能测试，连续做了250个俯卧撑。

今天的训练量，实际上相比之前减少许多。

而且为了防止加重上肢肌肉的疲劳度，方诚还特意免去俯卧撑练习。

即便如此，这次晨练收获依然非常可观。

他现在的各项属性为：

【力量：12】【敏捷：12】

【体质：16】

【精神：18】

除了刚突破的敏捷，其他三项属性具体进度为力量12%，体质37%，精神59%。

“孤高之人”的特效，犹如源源不绝的加油机。

让原本至少一个多月才能提升突破的身体属性，缩短了足有两、三倍的时间。

方诚活动了下四肢，双臂一缩，对着空气连续挥出快若电闪的数下刺拳。

咻咻咻咻——

体会着敏捷增加后，出拳速度的明显变化。

也感受到双臂肌肉传来的一阵酸痛感。

那是乳酸堆积、蛋白质分解造成的生理现象。

只要锻炼过，就无法避免。

“偶尔放纵自己一次，终究得付出些代价……”

方诚喃喃自语，收起架势。

一口气连做250次俯卧撑。

当时没觉得有多大负担，甚至还十分畅快尽兴。

仅仅睡了一觉后，身体肌肉反而进入疲劳状态。

加上前天在夜市里和那群混混斗殴，手臂和背部被板凳砸出的淤青伤势。

两项叠加。

在没有完全恢复之前，多少会对日常的训练计划造成一些影响。

还好自己体质属性高，身体足够耐操。

否则，恐怕得请假休息几日才行。

“如果能再掌握一项如同游戏中的快速医疗技能，那就更好了……”

方诚心念微动，唤出光屏。

看向目前掌握的所有技能。

【速读lv1（54/250）】

【专注lv1（106/250）】

【厨艺lv0（89/100）】

【清洁lv0（91/100）】

【拳击lv1（164/250）】

【散打lv0（35/100）】

【俯卧撑lv1（132/250）】

【深蹲lv1（90/250）】

【举腿lv1（18/250）】

【潜能激发（23：58：16）】

目光逐一扫过，落在最终一项呈灰色封印状态的技能栏。

上面显示的冷却时间，赫然只剩一天不到。

“希望不要影响明天解锁引体向上的计划……”

看到这里，方诚旋即收敛思绪，走向卧室。

他收拾了几件干净衣物，准备待会去楼下的公共澡堂冲个热水澡。

今天是周五，不用上班，休息时间倒是挺充足的。

望了一眼窗外阴沉沉的天空。

方诚又打开电视机，调到东都新闻台，想看下7点半的天气预报。

主持人娓娓动听的声音，随即在屋内响起。

还没到准点，电视台仍在播放“早安东都”的晨间新闻。