第17章 散打基础，力量突破（3 / 4）

中大部分人都是他在发传单时，招收进来的。

因此客户关系处得倒是挺融洽。

自从开始健身后，方诚发觉自己越来越受异性欢迎。

每次照镜子，也有差不多的感觉。

五官外表没有明显改变，气质却截然不同。

如果说以前是一个有些易碎感的美少年，偏向白幼瘦的非主流审美。

那么，现在完全可以用“英姿焕发”、“玉树临风”这些词汇来形容。

“美貌”的天赋，加健身带来的独特气质，让自己魅力飙升许多。

如果再锻炼出六块腹肌，杀伤力恐怕会更加难以控制。

“长得太帅，其实也有很多烦恼……”

方诚摇头微叹，收拾着场地卫生。

心情却十分不错。

这一天过得忙碌而充实。

早晨锻炼，获得的技能经验且不说。

工作时间，还白嫖了价值上千元的散打课。

每天都有新的收获，人生自然充满进步的动力。

………………………………

夜幕降临，华灯在雨中初上。

过了下班时间，喧嚣逐渐褪去，汗水蒸发散尽。

寂静的训练大厅，中央空调早已关闭。

两三盏投光灯，照射出一个做着运动的孤单影子。

外面黑夜与寒气越来越浓。

方诚双脚踩在冰凉的塑胶地板上，身体直立。

忽然重心后移，右脚蹬地发力，屈膝抬起。

唰！

脚尖勾起，肌肉紧绷的整条腿瞬间如机括舒张，直线踹出。

整个侧身踢腿的动作干净利落，没有丝毫停滞与变形。

甚至踢出去后，身体姿势也依然能够保持四平八稳。

看上去，即使脚尖上放一碗水，估计都不会洒出来。

“侧踹练得应该算入门了。”

方诚收腿站定，低声自语：

“接下来，就练鞭腿……”

随后活动脚掌，重新摆出战斗架势。

他特意独自留在最后，就是为了找到上课时的感觉，将学到的内容实际操练一遍。

散打的基础拳法与拳击大同小异，只是名称有所区别。

方诚稍作练习之后，便将主要精力放在基础腿法上。

此刻他目光沉静，眼前仿佛出现徐教练在课堂上演示散打技法的影子。

与此同时，大脑就像一台高效运转的机器，指挥身体按照记忆，做出精准模仿的动作。

上身左转，右脚蹬地发力，重心移至左脚。

随后，右腿股四头肌带动膝盖上抬。

同时以腰部为轴，二次旋转发力，扣膝挺膝，弹腿踢出。

刚开始拧腰送胯，方诚还有些别扭感，重心稍显不稳。

得益于深蹲对腰腹与大腿的锻炼效果，很快就调整适应过来。

他不断重复出腿空击的动作，向着记忆里最完美的标准靠拢。

上步，提膝，旋转，弹腿，回收。

上步，提膝，旋转，弹腿，回收。

………………

动作变得越来越娴熟，身姿越来越协调，出腿速度也越来越快。

啪！

鞭腿突然很意外地打出一记清脆的破空声。

与此同时，一条提示信息浮现眼前。

【恭喜，经过不懈努力，你的力量得到提升】

方诚眸光闪亮，透出一丝喜色。