第73章 初学者（4 / 4）

两个15kg哑铃。

全身肌肉的紧绷让声变得极其困难，但这正是训练的目的——在极限状态下找到正确的声方式。

这个姿势让她很别扭，单腿支撑下，全身还要紧绷，难受的一批，还要唱歌！

唱个锤子！

当李允真右腿有些抖时，irae突然从背后环抱住她，双手紧紧按在她的腹部。

“感受我的手！”

irae的声音在李允真耳边响起，“当你唱高音时，腹部要向内收紧，给声音提供足够的支撑力！”

她的手一会儿按压，一会儿放松，引导着李允真的腹部肌肉随着歌曲的起伏而变化。

这种直接的身体接触让李允真能够清晰地感受到正确的声方式。

“共鸣！”

irae的手突然上移，按在李允真的胸骨上，“声音要在这里震动！”

她的手又迅移到李允真的面部，“还有这里！

头腔共鸣！”

她的手指在李允真的脸颊、鼻梁和额头上快按压，寻找共鸣点。

每当李允真找到正确的共鸣位置，irae就会稍微减轻压力，给予无声的鼓励。

训练持续了整整四个小时，中间只有几次简短的休息。

当最后一个训练结束时，李允真还没被累死，irae已经快累死了。

irae站在她面前，面无表情地看着她：“今天就到这里。

明天同一时间继续。

≈34；

李允真点了点头。

当她转身准备离开时，irae突然说道：“等等。

≈34；

李允真回过头，看到irae的表情有了微妙的变化。

“我不得不说，你的身体素质和意志力令人有点惊讶。”

irae的声音中带着一丝罕见的赞赏，”

同样的方式，你的师姐没挺过两个小时，但你坚持了四个小时。

≈34；

她走近李允真，轻轻拍了拍她的肩膀：≈34；而且，你的进步度很快。

你今天学到的东西，一般人需要几周甚至几个月才能掌握。

≈34；

李允真惊讶地看着irae，这是她第一次看到irae流露出赞许的神情。

“但是，”

irae的表情又恢复了严肃，“这只是开始。

你的潜力远不止于此。

明天的训练会更加艰难，做好准备。

下午的教学，体力上会轻松很多，一会儿你睡个午觉，保持头脑清晰，下午教你编曲。”

李允真点点头：≈34；我会的。

≈34；

她洗了个澡，躺在床上，回想着今天上午的训练。

irae的方法虽然粗暴，但针对她的音问题，效果显着。

另外她还提醒自己，每天早上，必须先提前上个大号！