第905章 温肾通络驱阴霾，经络药丸护国士（二合一章）（8 / 9）

量循环重新顺畅起来。”

    说着，方言也拿起了一个经络拍，说道：

    “大家看我，跟我一起做，在操作时，我们从大腿根部内侧的肝经起点开始，沿着大腿中线、膝盖内侧、小腿胫骨内侧，一直到脚踝，最后到足背第 1、2趾间，就像检修工人沿着输油管线逐段排查一样。在这个过程中，要重点敲击那些“阀门节点”，也就是人体的穴位，这些穴位是经络气血运行的关键枢纽。”

    众人跟着方言又做了起来。

    方言一边做动作，一边说道：

    “另外大家注意，握持经络拍时，手腕要保持放松状态，用拍头富有弹性的部分进行敲击，千万不要用硬质边缘，以免损伤皮肤。敲击力度以皮肤微微发红、没有疼痛感为宜，手法要像“敲击打字机”那样轻快灵活。敲击节奏控制在每秒2次，保持匀速，就像秒针摆动一样稳定。”

    “当敲击到太冲穴时，配合发“嘘”字音呼气，这就好比给发动机的泄压阀排气，帮助释放肝经的郁气；而足三里穴则需要强化敲击30秒，相当于给身体的“能量泵”增压，起到更好的保健效果。”

    众人纷纷点头。

    然后又按照方言说的办法，开始操作了起来。

    一个个锤了一遍过后，发现这有工具确实比手锤着舒服。

    方言对着他们说道：

    “建议大家在工作时，每小时抽出3分钟使用经络拍进行敲击，就像给身体做一次“工间油路保养”，及时疏通经络，缓解疲劳，保持身体的良好状态。”

    大家纷纷应下。

    接着钱主席对着众人说道：

    “我们就差方大夫这种保健科普，回头大家学会了也都好好在各自部门宣传下，争取让大家都学学。”

    众人纷纷应下。

    接着钱主席对着方言说道：

    “方大夫，我想过几天再带一批人过来，到时候再麻烦您帮忙看看，行吧？”

    方言一听，忙看向一旁的卫生部领导和院长。

    两人点头。

    方言说道：

    “当然！”

    然后他灵光一闪，说到：

    “到时候我再用我们工厂新生产线，给大家做点保健护肝的药丸，针对下你们常见的问题。”

    反正工厂那边生产线也安装好了，自己做点药丸出来，给这些国防事业献身的功勋们