第750章 送你离开千里之外，我的奔驰漂洋过海来了（二合一章）（4 / 9）

，以和为贵”，而不是盲目追求营养过剩体重激增。

    中医认为，胎儿依赖母体脾胃运化的水谷精微生长。

    若过度进食滋腻、高热量的食物，会加重脾胃负担，导致脾虚湿困，反而影响营养吸收。

    《黄帝内经》提到“饮食自倍，肠胃乃伤”，强调过量饮食损伤脾胃。

    气血贵在流通，孕期需气血充盈且运行顺畅。

    过度肥胖易导致痰湿瘀滞，阻碍气血流通，会引发妊娠水肿、气短乏力，甚至增加难产风险。

    所以中医主张“动则生阳，静则养阴”，适度活动可促进气血循环，避免壅滞。

    另外，还讲究一个阴阳平衡的原则，“阳化气，阴成形”，胎儿发育需要阴阳协调，盲目进补易打破平衡。

    过补阳气可能引发胎热，导致孕妇口干、烦躁、胎动不安。

    过补阴血可能滋腻碍胃，反而耗伤阳气，形成虚胖。

    所以养胎方言的方针是，避免焦虑进补，保持情绪平和。

    只要媳妇心情好，健康状态下为胎儿提供优质生长环境就行。

    不过这个理论，在大多家庭里，并不太被人理解。

    好多都是胡吃海塞，生怕孕妇没营养孕育孩子似的。

    结果最后老婆吃不下了，反倒是老公遭殃。

    怀孕几个月，孩子都还没生下来呢，老公就跟着胖了几十斤了。

    说什么婚后男人发福，大部分都是这段时间搞出来的。

    ……

    公交车每一站都要停，等到车站的时候已经还有不到一个小时就开车了。

    家里一个个人都和方宁依依惜别。

    老爹方振华这会儿也不和她生气了，叮嘱着她到了那边一个人一定要保重身体，有什么事情多和家里说，发电报发勤快点，别和之前一样。

    说着还害怕她没钱发电报一样，又给二姐塞了一些钱。

    二姐本来说带多了钱不方便，但是现在老爹塞到手里，她也不舍得拒绝了。

    接着就是老娘和大姐告别了。

    差不多也是老爹叮嘱的话，又在她嘴里重复了一遍。

    二姐连连点头。

    接着就是大姐，她就比较实在了，让二姐在那边好好学习，争取也做出成绩来